Perkahwinan sangat mengejutkan. (Yang, saya andaikan, adalah pernyataan yang meremehkan pengantin abad ini.) Jelas sekali, perkara menjadi salah; orang menjadi kecewa; sebenarnya ada satu juta dan satu perkara yang perlu dilakukan. Tetapi apa yang saya dapati paling mengejutkan dalam menjangkakan perkahwinan saya ialah betapa cepatnya saya menjadi ketagih dengan persiapan. Semua kecantikan dan kesihatan dan kecergasan itu—keterlaluan pengantin yang saya lihat begitu ramai orang melompat ke arah hari besar mereka—tidak pernah menjadi sesuatu yang menarik kepada saya…sehingga ia berlaku kepada saya. Buat masa ini, saya tidak berasa bersalah kerana meluangkan masa untuk bersenam atau menghilangkan diri selama berjam-jam untuk menyiapkan rambut saya. Ia adalah satu-satunya masa dalam hidup anda bahawa anda berasa seperti anda dibenarkan untuk mendahulukan diri anda, dan ia sangat, sangat menyeronokkan. Saya akan jujur dengan anda: Ia banyak kerja. Ia membosankan. Ia mahal. Ia adalah satu komitmen. Tetapi saya belum mempunyai anak lagi dan saya berasa bertuah kerana bekerja sendiri, yang menjadikannya boleh dilakukan. Saya juga faham jika persediaan perkahwinan saya bukan untuk anda atau jadual anda. Tetapi yang berkata, saya tidak boleh mengesyorkannya cukup untuk mengambil sedikit masa untuk memanjakan diri anda. Inilah yang saya lakukan.
KULIT
Selama bertahun-tahun saya telah melihat Melanie Grant , yang pelanggannya termasuk Cate Blanchett, Kate Winslet, dan pada asasnya mana-mana selebriti Australia yang boleh anda fikirkan. Dia sangat percaya dalam rawatan dan bukannya suntikan, jadi saya hanya meningkatkan kekerapan temu janji saya dan bukannya memilih sesuatu yang baharu atau drastik. Saya mahukan kulit saya lembap, gebu, sekata, dan berseri yang mungkin, jadi kira-kira sebulan keluar, saya komited untuk tiga rawatan seminggu dan melihat hasilnya serta-merta.
Sesi saya terlibat:
- Pembersihan mendalam sekali sebulan menggunakan sonophoresis yang membersihkan pori-pori kulit dengan teliti dan membantu melembutkan dan mencairkan sebum, kotoran dan serpihan. Ini membantu merawat sebarang kesesakan di dahi saya.
- Microdermabrasion untuk mengelupas, mengilat dan menggilap kulit dengan lembut menggunakan hujung berlian ultra halus untuk memastikan tiada kesan yang tertinggal pada kulit. Juga sebulan sekali.
- Pengelupasan asid laktik dan niacinamide atau enzim tersuai untuk menghaluskan dan menghilangkan kerak pada kebanyakan lapisan atas kulit pada muka, leher dan décolletage saya.
- Penyerapan vitamin daripada koktel bahan aktif tersuai (perkara seperti vitamin C, resveratrol, niacinamide, asid ferulik, squalene, asid hyaluronik, ekstrak likuoris, AHA) yang digunakan dengan ultrasound untuk meresap 800 kali lebih dalam ke dalam kulit.
- Penyelidikan Biologi Topeng BioMagic atau Topeng VIP 02 untuk memberi oksigen dan menyuburkan kulit.
- Terapi cahaya, menggabungkan cahaya merah (633nm) dan putih (850nm) untuk mendorong kolagen dan elastin, menenangkan keradangan, dan merangsang aliran darah untuk menggalakkan keserian, kejelasan dan GLOW! Rawatan ringan ini adalah anugerah. Saya sentiasa melihat hasil segera.
- Urutan muka untuk merangsang aliran darah.
Pagi perkahwinan saya, Melanie datang dan kami membuat facial cepat. Ini bukan perkara biasa-dan saya tidak mengesyorkannya jika anda tidak tahu tanpa ragu-ragu tentang keputusan anda-tetapi saya berasa berseri-seri.
BADAN
Jurulatih. Saya sentiasa cuba pergi ke gim tiga kali seminggu untuk gabungan fit silang, kardio dan berat. Empat minggu sebelum perkahwinan, saya mula bekerja dengan jurulatih peribadi saya Scott Madden dari Pergerakan Badan untuk menyasarkan kawasan tertentu. Saya mahu mengencangkan lengan, ketiak, perut dan punggung. Saya komited untuk tiga kelas seminggu, ditambah dua sesi peribadi, memfokuskan pada mengangkat beban yang lebih berat.
Pilates. Sebulan saya memulakan sesi peribadi dengan guru Pilates saya, Kirsten King di Fluidform di Waterloo. Dia adalah urusan sebenar. Kirsten mengubah penjajaran, postur dan kehidupan saya apabila saya mula berjumpa dengannya beberapa tahun lalu kerana sakit pinggang. Saya hanya boleh komited untuk dua sesi setiap minggu, tetapi jika saya tinggal lebih dekat dengan studio saya akan pergi setiap hari. Saya berasa lebih kuat dan lebih kurus selepas sesi kedua saya.
spa korea terbaik di AS
Mandi dan urut. Saya telah mandi garam Epsom seminggu sekali dan urutan pemulihan sekali setiap dua minggu untuk membantu melegakan kekejangan otot daripada bersenam. Kedua-duanya terasa seperti kemewahan tetapi sebenarnya, saya sepatutnya melakukan ini tanpa mengira perkahwinan saya.
KESIHATAN
Diet. Saya telah menjalani diet berasaskan tumbuhan, tanpa kafein selama 2 tahun yang lalu mengikut pilihan. Saya juga tidak bertoleransi gluten kerana sindrom usus bocor dan parasit, jadi apa yang saya makan tidak benar-benar berubah. Yang berkata, sebulan keluar, saya memotong gula halus, alkohol, dan bijirin penuh. Saya menjalani diet protein berasaskan tumbuhan, sayur-sayuran, beberapa karbohidrat kompleks, buah-buahan dan lemak semula jadi.
Naturopath. Mereka kontroversi, tetapi saya seorang yang percaya. saya faham Anthia Koulouros
daripada Ovvio Organics di Sydney yang membuat saya beberapa tonik herba Cina untuk membantu menjadikan kulit saya berseri. Ajaibnya, sejurus sebelum perkahwinan, dermatitis perioral saya hilang selepas tiga bulan mengambil probiotik berasaskan preskripsi ( Metagenics Ultra Flora LGG dan Mutaflor ). Saya juga mula mengambil Bedak Kecantikan Dalaman Glow oleh The Beauty Chef —ia mempunyai 24 makanan super organik, bio-fermentasi dan probiotik yang diperakui—serta suplemen biasa vitamin B dan minyak ikan vegan saya.
kertas tandas chanel
Meditasi. Saya melakukan sesi mingguan yoga Vinyasa atau Bikram untuk membantu saya menyahmampat dan memusatkan pemikiran saya.
RAMBUT
potong. Dua minggu keluar, saya mendapat potongan baru Diane Gorgievski di Kodacutters di Bondi. Saya tidak mahu menyentuh rambut saya begitu dekat dengan perkahwinan, tetapi selepas percubaan saya dengan saya pendandan rambut Daren Borthwick , kami memutuskan saya perlu memotong lebih banyak rambut untuk membingkai muka saya. Rakan-rakan saya terkejut apabila saya memberitahu mereka bahawa saya akan memotongnya, dan saya faham, jadi saya hanya cadangkan untuk memotongnya hampir dengan perkahwinan Jika anda mempercayai pendandan rambut anda sepenuhnya.
BULU MATA
Angkat Bulu Mata. Bulu mata saya hampir tidak wujud. Saya pernah menggunakan sambungan bulu mata pada masa lalu, tetapi ia akan bertahan kira-kira seminggu sebelum ia mula gugur. Seorang rakan memberitahu saya tentang angkat bulu mata, dan selepas mencuba yang pertama, saya ketagih. Bulu mata saya kelihatan dua kali lebih panjang walaupun sebelum saya menggunakan maskara. Yang bestnya ia tahan sehingga bulu mata anda gugur secara semula jadi. Saya selesaikan saya di Smooth Waxing di Bondi .
GIGI
Invisalign . Anehnya, sebaik sahaja saya bertunang, membetulkan gigi adalah keutamaan saya. Gigi bawah saya terlalu sesak tetapi saya tidak boleh komited dengan tanda harga Invisalign (membosankan fikiran) atau masa rawatan kerana bekerja. Saya memotong separuh masa rawatan saya dengan membeli pecutan , mesin bergetar kecil yang anda pakai dengan pelindung mulut selama 20 minit setiap hari yang membantu gigi anda bergerak lebih pantas. Selepas 6 bulan saya mempunyai gigi yang sempurna dan lurus dan saya tidak boleh lebih gembira.
Memutihkan. saya dapat Rawatan di kerusi Philips Zoom di doktor gigi saya. Ia mahal, menyakitkan dan saya mempunyai kepekaan selama beberapa hari, tetapi jika anda kesuntukan masa, ini adalah cara terpantas untuk mendapatkan hasil segera.
HARI-HARI
Saya bertanya kepada kawan saya, Victoria Baron , untuk membuat solek saya untuk perkahwinan. Seluar pendek saya adalah kulit yang bercahaya, berembun dan kelihatan segar, beberapa definisi pada tulang pipi dan mata saya, dengan ton hangat dan sedikit pic. Saya tahu saya akan banyak menangis, jadi dia tidak menggunakan celak bersayap biasa saya dan menggunakan bulu mata individu palsu untuk menyerlahkan mata saya. Vic menggunakan Chanel Sheer Healthy Glow Tinted Moisturizer , Yayasan Fabrik Kuasa Giorgio Armani , Pemerah Bibir Chanel Rouge Coco #410 di pipi, Bedak Pencerahan Kosmetik Mekah untuk penyerlah, Pembayang Mata Nars Duo dalam St-Paul-de-Vence pada mata dengan Dior Iconic Overcurl Mascara , dan Chanel Rouge Coco in siang hari di bibir untuk mencapai rupa kecantikan perkahwinan saya. Untuk kuku, saya mendapat mani/pedi Shellac beberapa hari sebelum perkahwinan. Kurang satu perkara yang perlu dibimbangkan, bukan?
—Nicole Warne
Gambar melalui pengarang.