Pengelupasan adalah sama seperti membersihkan almari anda—sedikit kucar-kacir, kadangkala beremosi dan berkemungkinan menjengkelkan—tetapi apabila semua telah diperkatakan dan dilakukan, kedua-duanya adalah kerja yang diperlukan. Dalam penjagaan diri yang sempurna, pengelupasan juga berlaku secara kerap-dua kali seminggu untuk mendapatkan yang spesifik. Tetapi hidup ini sukar dan kami sibuk, jadi jika anda tidak kerap melakukan pengelupasan, inilah masa anda untuk bersinar—secara literal dan kiasan. 'Tapi tunggu!' Anda mungkin berfikir. 'Saya tidak tahu bagaimana untuk melakukannya dengan betul.' Nah, anda telah datang ke tempat yang betul.
Pengelupasan di pasaran hari ini dijalankan dalam dua lorong: fizikal dan kimia. Kedua-duanya secara teknikal melakukan perkara yang sama—menghilangkan kulit mati—tetapi mereka melakukannya dengan cara yang sangat berbeza. Dan anda ingin memastikan anda melakukannya dengan betul, kerana pengelupasan yang betul membolehkan serum, pelembap dan sebagainya meresap ke dalam kulit anda dengan lebih baik. Ini bermakna anda mendapat lebih banyak untuk wang titik peluh anda. Jadi mengapa anda melangkau langkah ini? Anda tidak mahu, tetapi berikut ialah pecahan amalan terbaik, sekiranya anda berkarat:
Pengelupasan Fizikal
Apakah pengelupasan fizikal?
Pengelupasan yang cukup mudah dengan penggunaan bijirin kecil, berus, atau pisau bedah. Tetapi tidak semua pengelupasan fizikal dicipta sama. Dalam kes scrub kedai ubat biasa anda, lihat senarai ramuan untuk memastikan tiada agen pengelupasan terlalu besar—begitulah nasihat Dr. Dennis Gross , pakar dermatologi dan pengelupasan. Scrub memang berkesan, kata doktor, tetapi ia perlu dikendalikan dengan lembut. Dan walaupun apa yang difikirkan oleh sesetengah orang, ia tidak berkesan atau selembut pengelupasan kimia. Lebih lanjut mengenai itu kemudian.
Saya suka pengelupasan fizikal. Adakah terdapat bahan yang harus saya elakkan?
ya. Elakkan pengelupasan besar seperti lubang buah dan kulit kacang kerana ini mempunyai kecenderungan untuk menyebabkan koyak mikro pada kulit.
pengilat kuku bogel yang bagus
Um… Apa itu mikro-koyak!?
Jangan panik! Semuanya baik-baik sahaja. Koyakan mikro dicipta oleh agen yang terlalu tajam atau bergerigi, menyebabkan sedikit koyakan pada kulit. Ramai pakar dermatologi bukan peminat pengelupasan fizikal kerana bagaimana ia boleh mengakibatkan mikro-koyak. Jika anda melihat di bawah mikroskop, [ia] kelihatan seperti kertas pasir kepada kayu,' kata Dr Gross. 'Terdapat koyakan kasar dan terukir pada epidermis yang menunjukkan ketidaksamaan pengelupasan fizikal.
Tetapi pengelupasan fizikal tidak semuanya buruk. Jika anda berada di pasaran untuk scrub muka biasa, Fresh's Sugar Face Polish adalah kegemaran kerana bau buahnya yang ringan dan kecenderungannya untuk memberikan kulit yang hebat selepas setiap penggunaan. Butiran gula cukup kecil untuk tidak merengsakan, tetapi cukup kuat untuk menyelesaikan kerja.
berus foundation murah terbaik
Selain scrub, adakah bentuk pengelupasan fizikal yang lain?
Terdapat mikrodermabrasi, yang pada asasnya menyental muka di tangan profesional berlesen. Bentuk pengelupasan fizikal ini sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai parut, kedutan dan tanda regangan. Terdapat juga dermaplaning, yang dilindungi oleh ITG minggu lepas. Amaran spoiler: Pisau terlibat. Bukankah ini menyeronokkan?
Pengelupasan Kimia
Apakah pengelupasan kimia?
Pengelupasan kimia membuang sel kulit mati dengan penggunaan—adakah anda bersedia?—bahan kimia untuk membantu dalam pusing ganti sel. Peels adalah pengelupasan kimia, dan bukan sahaja bagus untuk melicinkan tetapi juga untuk mencerahkan. Kesan cahaya!
Apakah bahan kimia yang perlu saya cari?
Terdapat beberapa jenis yang perlu diberi perhatian, bermula dengan asid alfa hidroksi. AHA berasal daripada bahan semula jadi dan sesuai untuk mengelupas kulit kering, kerana ia mengeluarkan gam yang mengikat sel kulit mati bersama-sama. Kasar, ya, tetapi kulit yang lebih licin adalah pembayarannya. Walau bagaimanapun AHA, kerana ia larut dalam air, tidak boleh menembusi jauh ke dalam liang. Tidak seperti BHA.
Sebaliknya, BHA (asid hidroksi beta) ialah molekul larut minyak. Oleh itu, mereka boleh mencapai lebih dalam ke dalam kulit dan liang-liang. BHA juga mempunyai ciri anti-radang dan antibakteria—pengelupasan yang lebih mendalam secara umum. Pengelupasan kimia jenis ini disyorkan untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak dan berjerawat. Jika bintik hitam menjadi kebimbangan, berpegang kepada BHA.
Adakah mungkin untuk menggunakan kedua-duanya?
Ya! Memandangkan AHA dan BHA berfungsi dengan cara yang berbeza untuk mengelupas lapisan atas kulit, ia sebenarnya selamat untuk digunakan kedua-duanya. BHA memecahkan ikatan antara sel manakala AHA menyebabkan sel itu sendiri tertanggal. Dr. Gross menggunakan metafora dinding bata—di antara batu-bata ini terdapat gentian yang menyatukan sel-sel kulit. BHA memecahkan ikatan antara sel manakala AHA menyebabkan sel itu sendiri tertanggal.
Adakah terdapat bahan kimia atau bahan lain yang perlu saya cari?
Yup. Enzim buah-buahan seperti papain (betik!) dan bromelain (nanas!) adalah pengelupasan yang sempurna untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif-mereka tidak begitu keras seperti BHA atau AHA. Enzim buah memecahkan keratin dalam kulit dan menyasarkan hanya lapisan paling luar epidermis. Satu-satunya perkara yang rumit tentang pengelupasan enzim ialah ia boleh menjadi tidak stabil bergantung pada persekitaran mereka. Dr Gross memberi amaran bahawa sesetengah pengelupasan enzim mempunyai risiko menjejaskan sel-sel sihat di bawah kulit, jadi secara keseluruhannya, tanya kulit anda sebelum meneruskan.
Sebarang cadangan?
Sentiasa. ITG meninjau sumbernya yang paling berharga—orang di Ibu Pejabat Glossier—untuk cadangan mereka. Daripada pasukan kami ke Rak Teratas anda:
Penggilap Wajah Penapis Omorovicza
'Saya peminat tegar pengelupasan fizikal! Saya suka betapa memuaskannya mereka. Dan sebagai seseorang yang dibesarkan dengan pembersih batu apung merah jambu kasar yang digunakan oleh semua orang di sekolah menengah, ini terasa seperti di rumah sendiri. Ia menggunakan batu apung halus untuk mengelupas bersama lumpur Hungary—kadang-kadang saya biarkan ia seperti topeng sebelum saya menggosoknya. Oh, dan baunya seperti bayi kaya.' —Brennan Kilbane, Penolong Editor
Naturopathica Sweet Cherry Brightening Peel
'Kali pertama saya mencuba ini, kemerahan di sekitar hidung saya kelihatan berkurangan dan kulit saya berasa lebih licin-dan sejak menggunakannya sekali seminggu atau lebih, saya telah perasan bahawa kulit saya kelihatan lebih cerah dan bintik-bintik gelap saya telah pudar dengan ketara. tanpa seluruh muka saya mempunyai reaksi. Ia adalah topeng yang bagus untuk seseorang yang mempunyai kulit yang sedikit sensitif yang ingin mendapatkan kulit yang lebih jelas dan cerah tanpa menggunakan sesuatu yang terasa sangat kuat. Juga, bau ceri!' —Amulya Uppala, Penyelaras Kandungan Pemasaran
langkah demi langkah proses gambar lilin brazil
Skin Inc Pure Revival
'Ia bukan omong kosong—ia tidak mempunyai wangian dan ia tidak akan membuatkan anda berasa seperti anda di spa, tetapi ia menyelesaikan tugas dengan sangat cekap, dan itulah yang saya cari. Ia menggembirakan serta-merta—saya dapat melihat kulit mati saya terkeluar, dan dalam masa dua minit, saya mempunyai wajah yang segar dan licin. Kasar, tetapi benar.' —Kelly Dill, Associate Strategi
kempen minyak wangi
Pad Peel Powerglow M-61
'Pad ini adalah jenis perkara yang pada masa ini tidak kelihatan seperti mereka telah melakukan apa-apa, dan saya tertanya-tanya sama ada saya sepatutnya menekan pad dengan lebih kuat ke dalam kulit saya atau menghabiskan lebih banyak masa menggunakannya sebelum saya memasukkannya ke dalam. sampah itu. Walau bagaimanapun, sepanjang hari, saya akan pergi ke bilik mandi di pejabat dan kulit saya kelihatan baik. Liang-liang saya kelihatan lebih kecil dan kulit kelihatan berkilat dan ketat, seperti wanita Beverly Hills yang kaya selepas dia mendapat Botox.' —Kim Johnson, Pengurus Komuniti Bersekutu
(Jika 'wanita kaya Beverly Hills' tidak menjual anda, kami menyerah.)
Gambar melalui ITG. Penyelidikan oleh Claire Cohen.
Lebih lanjut mengenai ini: Tom memilihnya BHA kegemaran dan Emily berkongsi kulit pilihannya untuk kulit sensitif.